오늘의 한 문장

“Chasing meaning is better than trying to avoid discomfort.”

— Kelly McGonigal, How to Make Stress Your Friend TED Talk (2013)

왜 이 문장인가

스탠퍼드 심리학자 켈리 맥고니걸이 2013년 TED에서 발표한 이 문장은 스트레스와 삶의 의미를 바라보는 관점을 완전히 바꿔주는 통찰을 담고 있습니다. **“chasing meaning”**이라는 구동사 표현은 원어민들이 목표나 가치를 적극적으로 추구할 때 자주 쓰는 생생한 표현이며, “is better than trying to ~” 패턴은 비교와 대안 제시에 매우 실용적인 구조입니다. TED 강연 중 가장 많이 인용되는 문장 중 하나로, 자기계발과 일상 대화에서 두루 활용됩니다.

핵심 표현 분석

표현뜻뉘앙스
chasing추구하다, 쫓다단순히 “seeking"보다 더 적극적이고 역동적인 이미지
is better than trying to~하려는 것보다 낫다두 가지를 비교할 때 쓰는 핵심 구문
avoid discomfort불편함을 피하다심리학 맥락에서 자주 쓰이는 자연스러운 표현

따라 말하기

소리 내어 3번 읽으세요. 리듬과 강세에 집중합니다.

“CHAsing MEANing / is BETter than / TRYing / to aVOID / disCOMfort.”

내 문장으로 응용하기

  • 원문 패턴: Chasing [목표/가치] is better than trying to avoid [부정적 감정/상황].
  • 응용 1: Chasing progress is better than trying to avoid failure.
  • 응용 2: Chasing genuine connection is better than trying to avoid rejection.